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市販シャンプーで頭皮ニキビを治そう!おすすめの市販シャンプーを紹介!

ヒロロン
頭を触ってみるとブツブツと出来物ができているみたいなんだ。
それはね、頭皮ニキビと言って汗をかいたりすることで出来る症状なんですよ。
マリコ

頭皮ニキビは、汗をかいて自然乾燥することで、毛穴に汚れがつまり菌が繁殖することで炎症を起こすので、気を付けないと大変なことに。

そこで、市販のシャンプーでも予防が出来るを調査し、頭皮ニキビの原因を解説したり市販のおすすめシャンプーを紹介しますので参考にして下さい。

市販シャンプーで頭皮ニキビは治る?

 

ヒロロン
市販のシャンプーで頭皮ニキビは治るの?
はい、軽度の症状ならアミノ酸シャンプーで緩和できますよ。
マリコ

顔のにきびと同じ症状なので洗うことで予防ができます。

ヒロロン
頭皮のニキビは、顔のニキビと同じように予防ができるんだ。
そうです、シャンプーをすることで毛髪や皮膚の脂を防いで、頭皮ニキビを予防してくれます。
マリコ

頭皮ニキビは、アミノ酸を使った合成界面活性剤の入ってるアミノ酸系シャンプーがおすすめです。

アミノ酸系シャンプーは、頭皮への負担も少なく低刺激で、頭皮ニキビなどのトラブルがある人にも使えることが出来ます。

頭皮の乾燥も防いでくれて頭皮環境が良くなることで、頭皮ニキビを予防してくれます。

ヒロロン

アミノ酸シャンプーは、頭皮ニキビにお悩みの方には最適と思います。

最適な理由は、優しい成分なのでニキビに刺激を与えず洗えて保湿効果があるので乾燥を防ぐ事で頭皮ニキビの予防することが出来るからです。

洗浄力が弱いですが、しっかりと泡立てて洗うことで効果が出ます。

帽子をかぶって汗をかいた後は、毛髪を洗うのも効果的で汗が残らないように洗います。

アルコールシャンプーは、洗浄力が強く頭皮の皮脂を落としすぎてしまい落としすぎると頭皮が乾燥するので使わないようにしましょう。

アルコールシャンプーの見分け方は、成分表にラウレス硫酸やラウリル硫酸と表記されているので注意してください。

 

頭皮ニキビにも使えるおすすめの市販シャンプーを紹介!

 

頭皮ニキビに使えるアミノ酸シャンプーをいくつか紹介していきますので参考にして下さい。
マリコ

 

ベルタシャンプー

100%天然由来の成分配合のアミノ酸系シャンプーです。
このシャンプーは、ボタニカル成分で保湿効果が高いだけでなく、たんぱく質分解作用のあるパパイン酵素が配合されていることが、頭皮ニキビ対策シャンプーとしておすすめです。

薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑

小さなお子さんでも使える薬用アミノ酸シャンプー。

薬用植物「甘草」から抽出した抗炎症成分やグリチルリチン酸ジカリウム配合で、ニキビのできない健康な地肌に育ててくれます。
リンスやコンディショナーを使わなくてもしっとりさらさらで地肌にやさしいシャンプーです。

 

ミノン薬用シャンプー

アレルギーの原因となる物質をできる限り排除しており、頭皮に優しいアミノ酸系シャンプーです。

赤ちゃんから使えるくらいの低刺激なものとなっており頭皮トラブルが起きているときにおすすめです。
成分のグリチルリチン酸2K配合は頭皮の炎症や肌荒れを抑える効果があります。

 

カダソン薬用スカルプシャンプー

皮膚炎向けのアミノ酸系薬用スカルプシャンプーです。
有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムが炎症を鎮め、サリチル酸で原因菌を殺菌します。

無添加処方で地肌に負担がかからず頭皮環境を改善してくれます。
皮脂分泌が多いかたやかゆみを伴う頭皮の荒れにお悩みの方におすすめです。

 

プレリアップ スカルプシャンプー

アミノ酸系洗浄成分で頭皮をやさしく洗い上げて毛穴の詰まりをすっきり洗いあげてくれます。
泡立ちもよく、すすいだ後も髪がきしむことなく、しっとりした感じです。
ニキビ等の様々な頭皮の皮膚疾患から地肌を守ってくれます。

 

頭皮ニキビが出来る原因

頭皮ニキビの原因は、顔にできるニキビと原因は同じで毛穴に皮脂などの老廃物が詰まり、毛穴内でアクネ菌が繁殖することでニキビができてしまいます。

ヒロロン
頭皮は、毛穴が密集していることもあり、皮脂や汗の分泌が多く、また蒸れやすいのでアクネ菌が繁殖することでニキビができやすいんです。
シャンプーのすすぎ残しが頭皮に残っていて毛穴に詰まりアクネ菌が繁殖するのでシャンプーのあとは、すすぎ残しが無いようにしっかりと洗い流しましょう。
マリコ

また頭皮が蒸れないよう、髪を洗った後はしっかりと乾かすことが大切なんです。

毛髪が濡れたままだと、頭皮が蒸れアクネ菌が繁殖しやすいのでドライヤーを適温にして素早く乾かしましょう。

  • アクネ菌
  • 食生活
これら2つの原因について詳しく説明していきますね!
マリコ

アクネ菌が原因

 

頭皮にできるニキビと顔にできるニキビの原理は同じで、肌の新陳代謝が乱れることで、皮脂や角質が毛穴に詰まると、アクネ菌が増殖して炎症を起こすことでニキビができるんです。

頭皮のニキビは、皮脂や古い角質が毛穴につまり、毛穴の中に皮脂がたまるとアクネ菌が増殖して炎症することで発症するようです。
ついつい気になり、頭皮ニキビを触ったり、掻いたり潰してしたりすると、さらに症状が悪化するので注意が必要です。

頭皮ニキビを潰してしまうと膿が出て、炎症が広がり、かさぶたができてニキビ痕が残ってしまうので気を付けて、できるだけ触れずにして、シャンプーする時は、泡立て優しく洗うようにしましょう。

 

食生活が原因

脂質の多い肉料理中心の食生活でニキビが発症することもあるみたいですよ。
他には、アルコールや香辛料の強い刺激物なども影響があり、脂質を取りすぎることで、頭皮の皮脂分泌が増えるようです。

そして、、油が多く使われている食品は、大量の糖分も含まれているんです。
これらを新陳代謝のときに、皮膚の健康維持のために使われるビタミンB群が失われてしまうみたいです。

適度な運動や規則正しい生活とか睡眠などのバランスが崩れると新陳代謝が低下して、体の免疫力が下がった状態は、頭皮のニキビができやすいようですね。

 

ヒロロン
このように、頭皮ニキビが出来るのは、アクネ菌や脂質の多い食事をすることが原因のようですので食生活に気を付けたり、頭皮に潤いを与えるようにしましょう。

頭皮ニキビの原因についてこちらのサイトも参考にしてみてはどうでしょうか。

頭皮に赤いニキビや吹き出物ができる原因は?効果的な改善策を紹介!

まとめ

  • 市販のアミノ酸シャンプーを使い泡立てて優しく洗うことで頭皮ニキビを予防出来ます。
  • 市販シャンプーでおすすめは、赤ちゃんから大人まで家族で使えるミノン薬用シャンプーです。
  • 頭皮ニキビの原因は、シャンプーの洗い残し等で皮脂が毛穴につまりアクネ菌が繁殖することで発症したり、脂質の多い食事を取ることが原因です。

市販シャンプーで頭皮ニキビは、予防できますが、くれぐれも洗い残しのないようにしましょう。

また、食生活を見直し健やかな頭皮を維持し若々しさを保ちましょう。

 

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