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シャンプーで頭皮の臭い対策を!おすすめのシャンプーを紹介!

普段、頭皮臭い対策はしていますか?

頭皮の臭いは自分が知らず知らずのうちに周りに迷惑をかけているかも...

頭皮の臭いって自分ではなかなか気づきませんよね。

身近に頭臭いよって言ってくれるような人がいればいいのですがなかなかそんな人周りにいません...(笑)

なので頭皮の臭いで周りに迷惑をかける前にシャンプーで頭皮の臭い対策をしてみませんか?

今回、この記事では頭皮の臭い対策におすすめのシャンプーの紹介と臭いの原因について解説していきたいと思います。

臭い対策がシャンプーだけでは不安という方のためにシャンプー以外の臭い対策も紹介しているにで参考にしてみてください!

頭皮の臭い対策におすすめのシャンプーを紹介!

う~ん
マリコ

ヒロロン
どうしたのマリコ。何か悩み事かい?

最近少し汗をかいただけで自分でもわかるくらい臭いがひどくなっちゃって。
軽い運動もできず悩んでいるのよ
マリコ

ヒロロン
それは困ったね。
実は僕も帽子を脱いだ時に嫌な臭いがふわっとした時があるよ

こういった頭皮の悩みは誰しもが感じたことはあるのではないでしょうか?

これらの頭皮の悩みは日々のシャンプーでもある程度改善することができます。

ヒロロン
頭皮の臭い対策をするのにどのシャンプーを使ってもいいの?

そんなことはありませんがシャンプーはいろいろな種類がありどれを使えばいいか分からないですよね。

 

なのでシャンプーで頭皮の臭い対策をしてもらう前にシャンプーについて少し解説していきたいと思います

シャンプーの種類

  • アミノ酸系シャンプー
  • 高級アルコール系シャンプー
  • 石鹸系シャンプー

シャンプーは大きく分けて以上の3つに分けることができます。

以下で詳しく解説していきたいと思います。

アミノ酸シャンプー

アミノ酸系シャンプは洗浄成分である界面活性剤の成分にアミノ酸を使用しているシャンプーです。

人体はアミノ酸が主成分で構成されているのでアミノ酸は頭皮や髪によく馴染むので頭皮に優しいのが特徴です。

しかし、成分原価が高いためシャンプーの値段が高いことが多いです。

高級アルコール系シャンプー

ドラッグストアやスーパーなどで売られているシャンプーのほとんどが高級アルコール系シャンプーです。

強い洗浄力が特徴なので、整髪料を使う人にはおすすめですが、洗浄力が強く頭皮への刺激が強いので頭皮が弱い方にはおすすめしません。

ただ、原価が安いため比較的安価で購入することができるのでシャンプーにお金をかけたくないという人にはおすすめです。

石鹸系シャンプー

石鹸系シャンプーは天然由来の成分から作られているため、敏感肌の人やアレルギー体質の人におすすめのシャンプーです。

洗浄力や価格は申し分ないのですが頭皮をキシキシさせたり、ごわついたりと使用した際に好みが分かれると思います。

ヒロロン
次におすすめのシャンプーを紹介していくよ

ロート製薬 メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー

名前の通りかゆみやフケなどの頭皮の悩みを解決してくれるシャンプーです。

頭皮ケアだけではなく臭いの原因菌の繁殖を抑えることができ、頭皮の臭い対策をしたいという人にもおすすめです。

ミノン(MINON) 薬用ヘアシャンプー

植物性アミノ酸系洗浄成分が配合されていて、アレルギーの原因物質を極力カットされているため肌に優しいシャンプーになっています。

敏感肌の人、頭皮のふけやかゆみが気になるという人におすすめの製品です。

CHAPUP チャップアップシャンプー

チャップアップシャンプーは頭皮への刺激が少なく香りの良さや洗いあがりの髪が美しく仕上がります。

必要な皮脂は残しながら、頭皮を乾燥から守ってくれるアミノ酸系の洗浄成分を配合しており、濃密な泡で美しい髪に仕上げてくれます。

 
 
 
 
 
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* @cu_shampoo_official 様のプレゼント企画で シャンプーを使わせて頂きました * オーガニックシャンプーだよ * 薄毛を気にする旦那も気になってたチャップアップ 嬉しすぎて旦那も興奮してました笑 * すごい濃厚なテクスチャーで泡立ちも良い 頭皮のベタつきや皮脂汚れも 泡を頭皮に数分置くことでスッキリ * 男性もとっても嬉しいアイテムかも * 一番いいのは 市販のオーガニックシャンプーよりも 洗い上がりの手ぐし通りがいい 濃密な泡のおかげなのかな? とってもしっとりスッキリしました * 匂いも好きな匂いだったし トリートメントやオイルも使ってみたいな * * #オーガニックシャンプー #チャップアップシャンプー #乾燥ケア #美髪ケア

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頭皮の臭いの原因とは

なんだか頭から臭うような気がする…

帽子を脱いだ時にふわっと嫌な臭いがしたり周りから避けられているような気がするなど頭皮の臭いで悩んだことはありませんか?

頭が臭いのはなんでなの!?と疑問に思う方もいると思います。

頭皮の臭いにはこのような原因があったんです。

頭皮の臭いの原因

  • 生活習慣
  • 洗いすぎ
  • シャンプーの方法

以下で詳しく解説していきたいと思います。

生活習慣

頭皮の臭いには日頃の生活習慣が大きく関係しています。

例えば普段、脂っこいものばかり食べていたり野菜をあまり摂らず肉ばかり食べている偏った食事をとっていませんか?

動物性のタンパク質を多く摂る食生活をおくっていると臭い汗をかきやすくなるということがあります。

お肉などの動物背のタンパク質を多く摂取すると皮脂の分泌が多くなり、皮脂が酸化して臭いが空気中に広がります。

食べ物だけではなく睡眠も大事になってきます。
普段、良質な睡眠がとれていますか?

お酒などを多量に摂取すると良質な睡眠がとれなくなってしまいます。

普段からバランスの良い食事をとるように意識してお酒もほどほどにしましょう。

洗いすぎ

頭の臭いが気になるからといって一日に何回も頭を洗っていませんか?

頭は洗えば洗うほど臭いがなくなるというわけではありません。

むしろ頭を何回も洗うことは頭皮の臭いを悪化させてしまうこともあります。

ヒロロン
頭を洗えば臭いもなくなるんじゃないの?

それが実は逆効果なんだよ
マリコ

普段、頭皮は皮脂によって頭皮を守られていますがその皮脂がたまりすぎたり過剰に分泌されることによって臭いが発生しますがそれは洗うことで解決しますが洗いすぎてしまうと頭皮を守っている必要な皮脂も洗い流してしまいます。

すると頭皮が乾燥してフケが出たり炎症を起こしてしまい頭皮の臭いの原因になってしまうことがあります。

臭いが気になるからと一日に何回も洗うのはやめましょう。

シャンプーの方法

普段どのようにして髪を洗っていますか?

洗いすぎてしまうと頭皮の臭いが悪化したりフケがでてしまうと説明しましたがもちろん頭皮をしっかり洗えてない場合も頭皮の臭いにつながります。

頭皮に皮脂がたまりそれが酸化することで臭いが発生します。
頭皮に皮脂がたまらないように正しい方法でしっかり洗うようにしましょう。

頭皮の正しい洗い方についてこちらの動画で解説してくれています。

頭皮の臭い対策はシャンプー以外にもある?

頭皮の臭い対策がシャンプーだけでは不安と思う方もいると思います。

そんな方のためにシャンプー以外の方法で頭皮の臭い対策をする方法も紹介したいと思います。

自分から嫌な臭いが出ていて周りに嫌な思いをさせているかもと思うとできるだけ臭いの対策をしておこうと思う方も多くいると思います。

まずシャンプー以外にも頭皮の臭い対策はあるのかと疑問に思いますよね。

もちろんシャンプー以外にも対策方法はあります。

頭皮の臭い対策

  • 生活習慣
  • ヘアオイル
  • 髪の乾かし方

シャンプー以外にも以上の3つの方法があります。

以下で詳しく解説していきたいと思います。

生活習慣

頭皮の臭いの原因でもあると上で説明しましたがもし生活習慣が原因で頭皮の臭いが発生している方は生活習慣を改善するだけで頭皮の臭いはなくなるかもしれません。

しかし、頭皮の臭いが生活習慣からきているかはわかりませんよね。
なので普段から生活習慣を意識して頭皮の臭い対策をしておくようにしましょう。

普段の生活習慣で気をつけること

  • バランスの良い食事
  • たばこ
  • 飲酒
  • 質の良い睡眠

以上のことに気をつけて普段の生活をしてみましょう。

ヘアオイル

ヘアオイルといえば髪を保護するもので髪のケアやうるおいを与えるためのものというイメージがありますが頭皮の臭いにも効果があるんです。

髪のにおいというものは体臭の中でも周りの人が感じやすいにおいです。
周りの人だけではなく自分自身でもにおいが感じやすい部分でもあります

なので、それを利用して頭にいい香りのシャンプーやトリートメント、ヘアオイルなど使用することで自分にもよく香り、周りの人にも頭皮の臭いで不快な思いをさせることはありません。

頭皮の臭いが気になるという方はヘアオイルを使ってみてはどうでしょうか。

髪の乾かし方

普段、お風呂に入った後に髪の毛を濡れたままで放置していませんか?

頭皮を濡れた状態のままで放置してしまうと頭皮に雑菌が増えやすい環境になってしまいます。
髪が濡れた状態で放置せず正しく髪を乾かすようにしましょう。

こちらの動画で髪の正しい乾かし方を解説してくれています。

まとめ

  1. 頭皮の臭い対策におすすめのシャンプーはチャップアップシャンプーです
  2. 頭皮の臭いの原因は日頃の食生活が大きく関係しています。野菜を摂らず肉ばかり食べているような偏った食事をしていると頭皮の臭いの原因になっているかもしれません。
  3. 頭皮の臭い対策はシャンプーだけではなくヘアオイルでも対策できます。

頭皮の臭いはしっかり対策すれば防ぐことができるのでもしよかったら紹介したことを試してみてください。

 

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