お悩み別

頭皮の臭いがシャンプーで治る⁉︎おすすめの市販シャンプーを紹介!

頭皮臭いで悩んでいませんか?

頭皮の臭いがきつくて普段の生活に悪影響を与えていませんか?

その悩みが市販シャンプーで解決できちゃうんです。

今回は市販のおすすめシャンプーを紹介し、臭いの原因について解説していきたいと思います。

その他にもシャンプー以外に頭皮の臭い対策ができるのか解説していくので参考にしてみてください。

頭皮の臭いにおすすめの市販シャンプーを紹介

ヒロロン
家の中だし帽子脱ごうかな、よいしょ
え、なんか嫌な臭いが…
ひろろん君ちょっと頭の臭いが気になるよ
マリコ
ヒロロン
そ、そんな!どうにか頭皮の臭いを改善しないと

なんてこと普段の生活であったりしませんか?

人に注意されることはなかったとしても帽子を脱いだ時にフワ〜っと自分が嫌な臭いを感じたことはありませんか?

このような悩みがもしかしたらシャンプーを変えるだけで解決できるかもしれません。

シャンプーを変えるだけで頭皮の臭いが解決するなら気軽にやってみようかなと思えるしチャレンジしやすいですよね。

今回は市販で売られている頭皮の臭いに効くおすすめのシャンプーを紹介していこうと思います。

h&s地肌ケアシャンプー

深海ミネラルが毛穴の奥まで行き渡り、地肌をやさしく洗い上げます。
乾燥・かゆみ・フケを防ぎ、根元からしっとり自然に艶めく髪へ導てくれます。

 
 
 
 
 
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愛方のオススメで シャンプー変えました〜❁ 頭皮からキレイになるぞーーー!!!(ง`0´)ง シャッ #えいちあんどえす #頭皮ケア #継続が大事 #頑張るっ

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チャップアップシャンプー

無添加・天然成分にこだわり、洗髪するたびに健康な頭皮環境を保ちます。

アミノ酸系・植物系洗浄成分5種類を贅沢に配合されており、弱酸性のお肌に優しいオーガニックスカルプケアシャンプーです。

 
 
 
 
 
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ミノン 薬用ヘアシャンプー

植物性アミノ酸系洗浄成分配合されており、アレルギーの原因物質を極力カットされており敏感肌の方でも使うことができます。

敏感な頭皮を守りながら汚れを落とし、かゆみ・フケを防ぎすこやかに保ちます。

 
 
 
 
 
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我が家でもミノン愛用してるよ #ミノン #ミノン薬用ヘアシャンプー #ミノン薬用コンディショナー #ミノン酵素洗顔パウダー

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オクトシャンプー

オクトシャンプーは、殺菌・抗酸化作用を持つ有効成分を配合した薬用シャンプーです。

「オクトピロックス」の殺菌・抗酸化作用が地肌のすみずみまで効果的に働き、フケ・かゆみを抑制します

以下の記事で頭皮に優しいシャンプーを紹介しているので参考にしてみてください。

シャンプーで頭皮の臭い対策を!おすすめのシャンプーを紹介!

頭皮の臭いの原因とは

頭皮の臭いの原因には普段の生活が大きく関係しています。

「まさかこんなことが⁉︎」

なんて思う方もいるかもしれませんがその間違った行動や習慣が頭皮の臭いの原因になっているかもしれません。

頭皮の臭いの原因

食生活

シャンプー

以下で詳しく解説していきたいと思います。

食生活

頭皮の臭いに普段の食生活が大きく関係しています。

普段どのようなものを食べているかで臭いが変わってくるんです。

頭皮だけではなく体から出る臭いも普段食べている物が大きく関係しています。

野菜を摂らずお肉などの動物性たんぱく質を多く摂ったり油っこいものばかり食べていると頭皮や体臭が臭くなることがあります。

動物性たんぱく質を摂ることはいいことなのですが、そればかりに偏ってしまうと頭皮の臭いの原因になってしまいます。

他にもファーストフードやコンビニなどの弁当なども頭皮の臭いの原因になります。

頭皮の臭いや体臭の原因になる食べ物は以下の5つです。

頭皮の臭いの原因になる食べ物

  • 動物性脂肪の多い食べ物
  • 糖分の多い食べ物
  • 食品添加物が豊富に含まれている食べ物
  • 刺激の強い食べ物
  • アルコール

以上のものが多く含まれている食べ物なるべく摂らないように気をつけて野菜やフルーツなどバランスよく食事をするようにしましょう。

シャンプー

今、使っているシャンプーが頭皮の臭いの原因になっていることがあるんです。

そんなの信じられない!
マリコ

ヒロロン
洗っているのに臭くなるってことはシャンプーで洗わない方がいいじゃないか!

そんなことはありません。

もちろん髪をシャンプーで洗うことは大事なことです。

シャンプーで洗っているから頭皮が臭くなるのではなく何のシャンプーを使って洗っているかが大事なんです。

もし頭皮の臭いがシャンプーが原因になっている人は自分に合っていないシャンプーを使っているからなんです。

ドラッグストアなどでは安くて洗浄力が強く、洗い上がりもいいシャンプーが多く売られていますが頭皮が弱い人には洗浄力が強すぎて炎症を起こしてしまうことがあります。

これが頭皮の臭いの原因なんです。

シャンプーを選ぶときには頭皮への刺激が少ないアミノ酸系シャンプーや成分を確認して買うようにしてみてください。

以下の記事で頭皮の臭いの原因を詳しく解説しています。

頭皮の臭いをケアで改善!あなたの悩みの原因から対策まで一挙公開!

頭皮の臭い対策

これまで頭皮の臭いに効くおすすめのシャンプーを紹介してきましたが、シャンプーを変えて頭皮に優しいシャンプーを使うことも頭皮の臭い対策の1つです。

頭皮の臭い対策にはまだまだ方法はあります。
できることがまだあるならしておきたいですよね。

頭皮が臭くないか心配で周りの人を意識して生活するのなんてもういや!
マリコ

頭皮が臭くないと分かっているだけでも堂々することができますよね。

頭皮の臭い対策は以下の3つです。

頭皮の臭い対策

  • 頭皮クレンジング
  • ドライヤー
  • シャンプー

以下で詳しく解説していきたいと思います。

頭皮クレンジング

頭皮の臭い対策として紹介していくのは頭皮クレンジングです。

ヒロロン
頭皮クレンジングって何?

疑問に思う方もいると思うのでまずは簡単に説明していきたいと思います。

頭皮クレンジングとは

お顔のクレンジングと同じように、オイルを使って頭皮の皮脂汚れを落とすことです。
脂と油はなじみやすいという性質を活かし、オイルで皮脂を浮き上がらせてクレンジングを行います

今回おすすめしたいのはオリーブオイルを使った頭皮クレンジングです。

なぜオリーブオイルをおすすめするかというとオリーブオイルは人の皮脂に近い成分の「オレイン酸」が豊富に含まれていりるため頭皮になじみ、うるおいを残しながら頭皮クレンジングができるからです。

オイルを使った頭皮クレンジングの方法を以下の動画で説明しているので参考にしてみてください。

ドライヤー

ドライヤーといえば髪を乾かすために使いますよね。

ちゃんとドライヤーを使っていますか?

髪を洗った後に頭皮が濡れた状態のままにしていると頭皮環境が悪化して雑菌が増えやすい環境になってしまいます。

雑菌が増えてしまうと頭皮の臭いの原因になることがあります。

髪を洗ったあとはしっかり頭皮から乾かして濡れたままで放置しないようにしましょう。

シャンプー

これまでに頭皮の臭いに効くおすすめのシャンプーを紹介してきましたがもちろんシャンプーを頭皮に優しいシャンプーに変えることも頭皮の臭い対策になります。

上で紹介したようなシャンプーや頭皮への刺激が少ないアミノ酸系シャンプーに変えることで頭皮環境が改善され頭皮の臭い対策になります。

しかし、シャンプーを変えても髪の洗い方を間違っていては頭皮の臭い対策ができているとは言えません。

頭皮に優しいシャンプーに変えて正しく髪を洗うことでしっかり頭皮の臭い対策ができるんです。

以下の動画で正しいシャンプーの方法を紹介しているので参考にしてみてください。

まとめ

  • 頭皮の臭いにおすすめのシャンプーはh&s地肌ケアシャンプー
  • 頭皮の臭いの原因は普段の食生活
  • 頭皮の臭い対策はオイルを使った頭皮クレンジング

頭皮の臭いは今回紹介したシャンプーに変えたり臭い対策をすることで改善することは可能です。
諦めずにチャレンジしてみましょう。

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