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頭皮のケアで保湿の方法とは?おすすめの保湿商品とケア方法を紹介!

頭皮ケアをしたいとけどケアってどうするの?ケアするためには何をすればいいの?など頭皮のケアをしたいけど何をどうすればいいのかわからずケアできていないという人もいると思います。

頭皮のケアには保湿が大切だとなんとなくはわかっているけど何もしていない。

そんな人のために今回は頭皮のケアについてケア方法とおすすめの保湿商品を紹介していきたいと思います。

保湿がアップする頭皮ケアの方法とは?

頭皮が乾燥していて頭皮のケアをしたいけどケアするにはどうすればいいかわからずケアできていない人や、今は髪の毛がふさふさしているが今から頭皮ケアしていないと将来が心配。

頭皮のケアについて興味はあるが頭皮のケアについて知識がないという人のために頭皮ケアの方法について解説していきたいと思います。

まず一番気になっている保湿がアップする頭皮ケアの方法について紹介していきたいと思います。

保湿がアップする頭皮ケアの方法

  • シャンプー
  • 化粧水
  • 保湿オイル

以上の3つについて詳しく解説していきたいと思います。

シャンプー

シャンプーは日常生活には欠かせないものですよね。ほとんどの人が毎日使っていると思いますが普段はどのようなシャンプーを選んで買っていますか?

頭皮の保湿をアップするにはシャンプーはとても大事になってきます。

自分に合っていないシャンプーを使っていると逆に頭皮を乾燥させてしまうこともあります。

シャンプーで頭皮が乾燥することもあるんだね
マリコ

ヒロロン
シャンプーは頭皮にいいのかと思ってた

基本的に頭皮のことを考えてシャンプーを買うことはないと思いますが頭皮が乾燥しなければ全く問題はありません。

敏感肌な方やフケやかゆみが気になるという方はシャンプーを変えてみたほうがいいかもしれません。

シャンプーには敏感肌の人のための低刺激シャンプーがあるのでそれを使ってみてはどうでしょうか。

化粧水

化粧水を頭にかけるのって少し抵抗がありますよね。
まず頭皮に直接かけてもいいの?ってなりますよね。

化粧水といえば顔を保湿するものというイメージがありますが頭皮も顔と同じ皮膚なので保湿にも使うことができます。

化粧水には肌の水分を補いとどまらせることで肌を保湿する効果があります。

頭皮を保湿するだけではなく紫外線から頭皮を守ったり、雑菌が繁殖するのを抑え頭皮を清潔に保ってくれます。

こちらの動画で詳しく解説してくれています。

乾燥してカサカサな頭皮には化粧水でうるおいを与えてあげましょう。

保湿オイル

頭皮の保湿にオイルを使うとどうしてもべたついてしまい使いたくないという人もいると思いますがオイルは頭皮の保湿だけではなく頭皮マッサージや頭皮のクレンジングにも使えるとても魅力的な保湿アイテムなんです。

オイルの種類

  • ホホバオイル
  • アルガンオイル
  • オリーブオイル
  • ツバキオイル

オイルにはたくさんの種類があります。自分に合ったオイルを探してみてはどうでしょうか。

こちらの動画でヘアオイルの正しい使い方について詳しく解説してくれています。

こちらの記事でも頭皮の保湿ケアについて詳しく解説してくれています。

乾燥知らずの頭皮に!潤った頭皮を持続させる保湿方法を徹底解説!

おすすめの保湿商品を紹介

これまでに頭皮に保湿をあたえるための方法と種類について解説してきましたが結局は説明されてもどの商品がいいか分からないから何を買ったらいいか教えてほしいという方やそんな解説いらないからとりあえずおすすめの保湿商品を教えてと人もいると思います。

なのでおすすめの保湿商品を紹介していきたいと思います。

おすすめの保湿商品

  • haru / kurokami スカルプシャンプー
  • キュレル ローション ポンプ
  • 大島椿

haru / kurokami スカルプシャンプー

頭皮を保湿するためには洗浄力が優しいシャンプーを使うようにしましょう。

洗浄力が優しいシャンプーでおすすめなのはアミノ酸由来の洗浄成分が配合されているアミノ酸シャンプーです。

今回紹介するシャンプーはharu / kurokami スカルプシャンプーです。

このシャンプーはリンス、コンディショナー不要のオールインワンシャンプーで、100%天然由来の成分が頭皮環境を整え、乾燥を防いでくれます。

頭皮の乾燥を抑えてくれるだけではなく白髪や抜け毛のケアもしてくれ髪にハリ、コシを与えてくれます。

キュレル ローション ポンプ

こちらの商品は顔や体に使うことが多い商品ですが上で説明したように頭皮も顔と同じ皮膚なので全く問題はありません。

キュレルローションポンプは赤ちゃんにも使えるほどの低刺激でうるおい成分が肌の深部まで浸透して乾燥した肌からうるおいのある肌にしてくれます。

 
 
 
 
 
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. #使い切りスキンケア #キュレル #キュレルローション 410ml . 大きいサイズだとポンプになっているので 体に使うにはたくさん使用するので使いやすかったです☺︎ 中は内袋が入っており、使っていくうちに真空状態になるので ほぼ無駄なく使い切り完了できるところも好きです . #セラミド2 と類似構造になるように 花王が独自に開発したセラミド機能成分が配合されています #ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド . #アラントイン 配合、抗炎症作用があるので 肌荒れを鎮静してくれます . こちらを使い始めてから体の荒れが 治ったような気がします☺︎ ストックも購入しているので使い続けたいと思います

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大島椿

こちらの商品は椿油100%のヘアオイルです。

ヘアオイルは髪がベタベタしていやなイメージがありますが保湿にはもってこいなんです。
ヘアオイルは毛穴の奥の汚れをとれやすくしてうるおいのある健やかな頭皮にしてくれます。
それだけではなく紫外線や乾燥によるダメージから守り、枝毛がパサつきを抑えてくれます。

 
 
 
 
 
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#ヘアケア #ヘアオイル #椿オイル

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こちらの記事でも頭皮を保湿してくれるおすすめの保湿商品を紹介してくれています。

女性の頭皮の保湿におすすめのケア商品は?頭皮が乾燥する原因も調査!

頭皮ケアをしていないとどうなるの?

頭皮ケアをしていなくてもなにも起こらないならめんどくさいししなくていいかってなりますよね。

しかし、頭皮ケアをしていないといろんな症状が出てくるかもしれないんです。
頭皮ケアをしていないと起こりうる症状について紹介していきたいと思います。

頭皮ケアをしていないとおこる症状

  1. フケ、かゆみ
  2. 抜け毛、薄毛
  3. 頭皮が赤くなる

以上のような症状が起こることがあります。

どれも自分がその症状になったと考えたら嫌なものばかりですよね。

このような症状が頭皮ケアをしていないと起こると考えたら頭皮ケアをしておいても損はないですよね。

日頃から頭皮ケアを心がけましょう。

こちらの記事でも頭皮が乾燥したときに起こる症状について詳しく解説してくれています。

赤い頭皮やフケは乾燥と関係がある繰り返す悩みの原因を調べてみた!

まとめ

  1. シャンプー、化粧水、保湿オイルの3つの方法で頭皮ケアをしよう!
  2. 頭皮ケアの化粧水でおすすめはキュレルのローションポンプ!
  3. 頭皮ケアをしていないとフケやかゆみ、抜け毛などの症状が出る可能性があるので注意しよう!

今、頭皮ケアをしていないから手遅れということはありません。

これから頭皮ケアをしようと思った方は今回の記事で紹介したことを試してみてはどうでしょうか。

 

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