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子供の頭皮のかゆみが心配!幼児にも使えるシャンプーを調べてみた!

最近うちの子供がよく頭をかきむしってかゆがっていました。頭しっかり洗えてないのかな?と思い、シャンプーで念入りに洗ってみたり、洗い残しに気を付けてしっかり洗い流したりしました。しかし、どんなにしっかり洗っても頭皮かゆみは治まりません。

洗い方がまずい?もしくはシャンプーが合ってない?かゆみがヒドイと子供もイライラ。機嫌も悪いです。このかゆみを改善したく原因など調べてみたら、意外にも子供に合ったシャンプー選びがとても大切な事が分かりました。

そんなシャンプーの選び方をはじめ皆様にご紹介いたします。

 

子供の頭皮のかゆみの原因

脂漏性皮膚炎

ヒロロン
子供がかなり頭をかゆがって、よく見たら
     フケみたいなのがスゴイんだよ

それって本当にフケ?
マリコ

ヒロロン
フケがヒドイからもっとしっかり洗髪しないとと思って、
けっこう強くガシガシ洗ったんだけど…
全然治らなくて…

ちょっとまって!強く洗えば治るっていうのは間違えよ!
まずは原因をしっかり把握する事で、対処方法も変わってくるの
マリコ

症状は頭にかゆみとうっすら白いかさぶたみたいなものが頭皮のあちらこちらに出ます。
なぜ脂漏性皮膚炎になるのかははっきりとした原因は分からない様です。

アレルギーや衛生的問題の原因ではなく、カビ(真菌)の一種のマラセチア菌が皮脂の多い所で増殖する事が一つの原因ではないかと考えられています。
カビと言ってもこのマラセチアは誰の皮膚にも存在している常在菌で普通は無害なのですが、増殖する事が問題の様です。
他にも、母親の妊娠ホルモンの影響で、皮脂腺や毛包で皮脂が分泌が多くなり、皮膚細胞が詰まる事による原因も考えられる様です。全身の中でも頭皮は皮脂線が特に多いので皮脂が分泌されやすいです。

毎日髪を洗っても、夕方頃には何だか頭が脂っぽく感じない?
マリコ

ヒロロン
そうだね。今日は全然汗かかなかったって時でも夕方頃には頭皮が気になる事あるね。

だから毎日洗って清潔にしておく事は良い事なんだよ。
でもこすったり、爪を立てたりはダメ!!
マリコ

頭皮は髪があるから他の部位に比べ洗いにくいです。
予防として毎日の入浴で頭皮を清潔に保ちましょう。
皮膚は爪を立てて洗ったりせず、こすらず、ましょう。

柔らかい毛ブラシを使って髪をほぐし、かさぶたも小さくほぐしましょう。
皮膚科で確認して真菌が原因という事がわかれば、市販の抗真菌入りのシャンプーもあります。
これを使用する事で菌の数を徐々に減らす事ができます。
また、食生活も大切です。ビタミンB群を含む野菜、牛乳、レバー等を種類多く食べてみましょう。

ヒロロン
規則正しい生活とビタミン摂取だね!
あとやさしくしっかり頭皮を洗おうね
マリコ

頭皮の乾燥

ヒロロン
季節の変わり目くらいなんだけど、子供が頭をかゆがるんだよ

特に冬場とか?そんな時期だったら考えられるのは乾燥かも
マリコ

ヒロロン
えっ。乾燥?

そう。大人も空気が乾燥していれば肌が乾燥してかゆくなったりあるでしょ?
マリコ

ヒロロン
ああ。そういえばあるね。

子供の肌は敏感なの。乾燥しやすい時期は注意が必要なの。
マリコ

室内は乾燥しやすいので、湿度を保つ様にしましょう。乾燥して頭皮がかゆくなるのは皮脂が少ないからです。
洗う事で皮脂が少なくなりますので、1日に何度もシャンプーするのはやめましょう
また、皮脂を流しすぎない様に高温のお湯で洗わずぬるま湯(37~38度)でながしましょう。
先ほどの脂漏性皮膚炎と対処法が全く違いますので注意しましょう。

ヒロロン
脂漏性皮膚炎と対処方法がちがうんだね

そうなの。だから原因が何かはっきりさせないと間違った対処方法をしてるって事もあるのよ。
マリコ

ヒロロン
間違っていたら治らないよね

乾燥の場合はぬるま湯でしっかり洗うのよ
あと、指の腹を使って優しく洗う様にしてね
マリコ

あせも

ヒロロン
ウチの子供夏はいつも汗びっしゃで、そのうち頭をかゆがってくる事があるんだよ

それはあせもかもね。
頭は蒸れやすいからあせももできやすいの。
マリコ

夏場は特に子供は汗をかきやすいです。
クーラーをかけた部屋で寝かせても汗だくになっている事も。
頭は髪の毛で蒸れやすいので、あせももできやすいです。
かゆがっている頭皮を確認してみると、赤くなったプツプツができていれば、あせもの可能性もあります。
夏場はなるべく室内を涼しくしてやり、汗をかいた感じであれば、てみましょう。

シャンプーは都度する必要はありません。1日1回程度で大丈夫です。

ヒロロン
汗をかいたら洗いながそう

毎回シャンプーはしなくていいよ
マリコ

アタマジラミ

ヒロロン
頭を清潔にしていたらかゆみから改善されそうだね

それがね、保育園や幼稚園等の集団生活をしている子供に注意してほしいものがあるの。
マリコ

ヒロロン
え?なに?

アタマジラミって言って、清潔にしてても、頭と頭をくっつけたりした時に伝染るの。
マリコ

ヒロロン
えっそうなんだ。シラミって環境が悪い時に流行るってイメージなんだけど

実はね、今も定期的に流行る事があるの。
だから、お子さんがかゆがっている時シラミのチェックもしたほうがいいかもね!
マリコ

ヒロロン
他の人に伝染るんならなおさら早くチェックしていた方がイイね。

髪の毛の中に成虫や、白い卵が見られます。
卵は毛の根元付近にあり、強く付着しており、簡単に取れません。
成虫は2~4mm、卵は0.5mm~1mmくらいなので、目で見つけるのがなかなか難しいです。

耳の後ろやえりあしに卵が産みつけてある場合が多いです。
保育園等で集団生活をする場合は、頭同士が触れ合う事もあります。

シラミは頭を清潔にしていても伝染ってしまいます。
感染経路として他に、家族にシラミがある場合にも添い寝等から伝染る事もあります。

シラミの場合は皮膚科で診てもらい、専用の駆除医薬品を使用します。
卵には駆除医薬品は効果ありませんので、目が細かいくしでかいて取ります。

ヒロロン
清潔にしててもうつるんだね

この場合早めにお医者さんに診てもらおう
マリコ

子供の体質とシャンプーが合っていない?

ヒロロン
もし子供の体質にシャンプーが合っていなかったらどうなるの?

頭がかゆくなったり、ヒドイ時は肌荒れ、湿疹とかできるの。
だから成分チェックって必要なの。
マリコ
 
子供の体質にシャンプーが合っていない場合、頭がかゆくなる事があります。

また、酷くなると肌荒れ湿疹等の症状も見られます。
子供の頭皮は敏感なので、その場合には成分をチェックしましょう。
子供の肌は大人より弱いので、できるだけ低刺激のを選びましょう。

大人用のシャンプーには洗浄力の強い成分が入ったものが多く、(合成界面活性剤)子供の頭皮に悪影響を与えあまり良くありません。
また、目に入った場合かなりしみて痛がりますので、シャンプー嫌いになったりする事があります。
また、他に刺激の強いものとして添加物(シリコン・着色料・防腐剤等)が含まれたものがあります。
なるべく無添加を選んであげましょう。

幼児にはどんなシャンプーを選んだら良い?

・良いシャンプー

無添加で天然素材を使用したもので、ノンシリコーン、弱酸性、無着色、パラベンフリーが良いでしょう。

石鹸系シャンプー

特徴として洗浄力は高いです。ゆえに皮脂を取りすぎる傾向があります。また、髪もきしむ事があります。

アミノ酸系シャンプー

洗浄力はやや劣ります。皮脂を取りすぎません。アミノ酸系ラウロイルメチルアラニンTEA ココアンホ酢酸Naココナッツオイルから抽出。

オーガニックやボタニカルシャンプーは天然由来成分ですが、成分の中にはお子さんにアレルギーがある場合にはアレルギー反応が起きる場合があるので、アレルゲン物質をしっかり調べて使用しましょう。

皮脂が多い場合には抗菌作用のある成分の入ったものと、保湿成分が含まれたものが良いでしょう。

・NGなシャンプー

ラウレス硫酸Na ラウレル硫酸Na ラウレス硫酸NH4+等は皮脂落としに使う洗浄力が強いものなので使わない様にしましょう。

敏感肌、乾燥肌、アレルギーがある場合は

エタノールには注意しましょう。

赤ちゃんのシャンプーはどんなシャンプーを選んだら良い?

 

ヒロロン
赤ちゃんの場合頭皮は過敏そうで、どんなシャンプーが良いか正直悩むよね。
どんな選び方をしたらいいんだろう?

そうね。種類も色々あるし分からないよね。
でも、基本的な事が分かれば選びやすいと思うの。
赤ちゃんの時期でも選び方ってかわるから注意してね。
マリコ

ヒロロン
そうなんだ。じゃあ新生児の時は?

新生児の時は髪の量が少ないから全身ベビーシャンプーで大丈夫よ。
マリコ

ヒロロン
新生児の時って沐浴だったよね?

そうだよ。その時期はシャンプーと体洗いを分けて使うのも大変だからね。
でも髪が増えてくるとパサついてくるから保湿剤入りのシャンプーに変えた方が良いよ。。
マリコ

新生児でまだ髪の量が少ない場合には全身用ベビーシャンプーで大丈夫です。
沐浴時期ですのでシャンプーと体洗いを分けて使用するのも大変です。
髪が増えてくると、全身ベビーシャンプーでは髪がぱさつき絡まる事が出てきます。

全身ベビーシャンプーは泡切れの良さを重視している為です。
赤ちゃんの場合、シャンプーを使用せずにボディーシャンプーや石鹸を使用される方もいらっしゃいます。
ボディーシャンプーや石鹸は頭皮が荒れる原因で、余分な皮脂まで落としてしまうので保湿剤入りシャンプー(ヒアルロン酸、セラミド)に変える事で、かなり改善できます。

まとめ

・症状に合った刺激の少ないシャンプーを選ぶ

・爪を立てたりこすりすぎず丁寧に洗う

・食生活の改善

もしシャンプーを使っても改善しないとか、
かゆみの治りが悪い時はアトピー性皮膚炎、乾癬等もありますので、長引く場合は皮膚科専門医で診てもらいましょう。

今回の記事を読んで少しでも参考にできる部分があれば嬉しいです。
是非、自分のお子さんの悩みを解消させてみてください!

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