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子供の頭皮のかゆみは保湿で改善できる?頭皮のフケかゆみは乾燥対策から!

冬が近づいてくると、気になるのが乾燥です。
乾燥が原因で、子供が頭をかゆがるという方も増えてきます。
その様な問題を、頭皮保湿する事で改善できます。

頭皮の乾燥は、様々な頭皮のトラブルを引き起こします。
かゆみはもちろん、フケが増えたりします。

子供は大人と違い、頭皮は乾燥しやすいので、特に注意が必要です。
頭皮の乾燥は、皮脂量も関係しており、子供は比較的皮脂量の分泌が少ないです。

お子さんが、頭皮の乾燥でお悩みの方へ

  •  保湿による頭皮の乾燥対策
  • 子供の頭皮が乾燥しやすい原因
  • 乾燥でフケが増える原因
  • 子供に使用する保湿剤のポイント

これらをまとめていますので、ぜひご覧になってください。

保湿で子供の頭皮の乾燥対策

だんだん乾燥する時期になってきて、子供が頭をよくかゆがるの
マリコ

ヒロロン
この前、保湿で対策するって言ってたけど、効果ないの?

そうなの。かゆがるのは変わらないし、フケも増えたみたいなの。
ちゃんと頭洗ったりしているのに、制服にフケがいっぱい付いてて。
マリコ

ヒロロン
きちんと保湿できていない事もあるかも。
保湿の為に何をしたらいいか調べてみよう!

冬が近づくと、空気も乾燥するので皮膚も乾燥してきます。
子供は特に頭皮が乾燥しやすくなります

子供の頭皮が乾燥しやすい理由

  • 皮膚が大人の様に完全でなく未熟である
  • 頭皮の皮脂量が子供は少ない

頭皮の乾燥で、かゆみが酷くなると、
子供は頭をかきむしるので、頭皮に傷ができ、湿疹にもなります。

今のかゆみが酷くなる前に、親として何らかの対策が必要ね!
マリコ

保湿剤入のシャンプーを使う

乾燥が気になる方は、
保湿成分が入ったシャンプーを使いましょう。
今シャンプーは、どんなものを使用されていますか?

実は、子供の乾燥肌にはNGのシャンプーがあります。
知らずに使用されているご家庭も、けっこうあるんです。

乾燥頭皮にNGなもの

  • 赤ちゃん用全身シャンプー
  • 固形石鹸
  • 液体石鹸
  • 洗浄力が強いシャンプー

もし、NGなもので洗髪されている場合、
保湿成分入りのシャンプーに変えてみましょう。

上記のNGなものは、洗浄力が強いです。
必要な頭皮の皮脂まで落としてしまうので、乾燥の原因になります。

シャンプー後、頭を乾燥させた後に乳液を使用すると、より保湿力が増します。

アトピーとか敏感肌のお子さんでも使用できる、
低刺激保湿シャンプー
もありますのでご紹介いたします。

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適度に洗髪をする

よくあるのが、子供が頭がかゆいと言うから、
洗い方が足りないと勘違いされる方もいらっしゃいます。

乾燥が原因のかゆみの場合は、これが逆効果なのです。

1日に何度もシャンプーすると、頭皮の必要な皮脂を落としてしまいます。

シャンプーは1日1回で十分です。

シャンプーする時には、ぬるま湯で洗ってあげましょう。
ぬるま湯で洗う事で、かゆみを抑え頭皮の乾燥も防げます。

 

かゆみが酷い場合、シラミ等も考えられますので、
こちらの記事も参考にしてください。

 

子供の頭皮は乾燥しやすい

子供の頭皮は、小学生中学年くらいまでは、未成熟な状態になります。
角質層も薄く、皮脂の分泌量も多くありません。
また、体内に水分を保つ働きも不十分です。

ですから、子供の頭皮は非常にデリケートな部分になります。

その為、皮脂や汗、フケや湿疹で頭皮トラブルがよく発生します。

子供が自分で髪を洗う場合、

  • シャンプーの洗浄力が強すぎないか
  • 爪を立てて洗っていないか
  • 洗ったあとはしっかり乾燥させているか

これらは頭皮トラブルの原因になるので、気をつけておきましょう。

洗浄力の強いシャンプーは、次の様な成分が含まれています。

  • ラウレス硫酸Na
  • パレス硫酸

これらの成分は、界面活性剤と言い、
食器洗い用洗剤にも使用されるほど強力な洗浄剤になります。

未熟な頭皮に、これらの成分での洗浄は当然避けなければなりません。

また、食生活についてもしっかり見直しておく必要があります。

例えば、脂っこい食事が多いと脂性のフケが多くなります。

バランスの良い食事を心がけましょう。

 

フケが多いのは乾燥が原因?

いつも子供に頭洗わせているけど、フケが酷いの。
乾燥が原因かしら?
マリコ

ヒロロン
フケが多いから乾燥しているという訳じゃないよ。

そうなの?
マリコ

ヒロロン
フケの原因をしっかり見ないと、間違った対策してしまうよ!

かゆみがあって、フケが多いと、頭皮の乾燥を疑ってしまいます。

実は、フケの原因をしっかり知らないと、対応を間違えてしまいます。

  • フケがベタベタしているか
  • フケが乾いているか

フケが乾いている場合

フケが乾いている場合は、頭皮の乾燥が原因です。

保湿する事が有効になります。

頭皮の表面を見ると、フケが浮き上がっています。
これは、角質が剥がれたものです。

フケが気になる乾燥頭皮には、こちらがおすすめです。

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フケがベタベタしている場合

フケがベタついている場合には、脂漏性皮膚炎の可能性が考えられます。
この場合、皮脂の分泌が多くなるので、保湿は逆効果になります。

脂漏性皮膚炎が原因のフケは、放置しても治りません。
洗髪をしっかりしても、改善はしないので、一度、皮膚科で診察してもらいましょう。

フケ・かゆみの原因についての参考記事

フケ・かゆみの原因には、不規則な生活や、睡眠不足のほかにも「フケ原因菌」があります。「フケ原因菌」が増えると、菌そのものや、菌による分解で生じた物質が刺激となり、フケ・かゆみが発生します。
※フケ症については自己判断せず、皮膚科専門医に相談することも大切です。

フケ症の人のフケ発生メカニズム
引用元:持田ヘルスケアグループ HPはこちら
これを見ると、フケの原因って色々あるんだね。
ご自身で原因を判断しにくいので、一度専門医に相談した方が良さそうです。
マリコ

子供に使う保湿剤のポイント

子供に使う保湿剤って選ぶポイントがあるの?
マリコ

ヒロロン
そうだね。成分をよく見て選んだほうがいいよ!
NGと、良い成分を紹介するね!

これがNG

  • 防腐剤
  • アルコール成分が強いもの
  • オイル

防腐剤やアルコールが強い成分は、頭皮に刺激を与えますので避けたい成分です。

オイルについても、保湿機能を失うのでこちらも避けましょう。
オイルは保湿機能はありません

皮膚にはセラミドという成分があり、この成分が水分を蒸発しない様に
バリヤの役割をしています。
オイルは、このセラミドを溶かしてしまいます。

ですから、乾燥頭皮にはオイルは避けましょう。

保湿成分

  • セラミド
  • ヒアルロン酸
  • コラーゲン

これらが保湿成分になります。
保湿成分がしっかり入ったものを使用しましょう。

子供に最適な保湿剤で、イチオシ商品をご紹介します。

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まとめ

 

  • 頭皮の乾燥対策で、保湿剤入りシャンプーを使用しましょう。
  • 洗いすぎや、洗浄力が強いシャンプーは、必要な皮脂を落とし、かゆみの原因になります。
  • 子供の頭皮は大人より乾燥しやすいので、刺激が少ないものを使用しましょう。
  • フケが多い場合は、原因を特定してから対策をしましょう。
  • 保湿剤に含まれる成分をしっかり見て、子供に良いものを選びましょう。
ヒロロン
頭皮のかゆみやフケは、一概に乾燥が原因とは言えません。
症状をしっかり見てあげて、原因を特定した上で対策を行いましょう。

子供の頭皮のかゆみの場合に、使えるシャンプーを別記事でもご紹介していますので、ご参照ください。

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