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何で頭皮に赤い湿疹や発疹ができるんだろう?原因について一挙公開!

頭皮の悩みと言えば、代表的なもので、かゆみやフケがあります。
かゆみから、赤い湿疹や、発疹に進展して、悩まれている方も見られます。

シャンプーを毎日したり、頭のケアはけっこう気にかけているはずなのに…

頭皮ケアを、人一倍気をつけているにもかかわらず、頭皮の悩みが改善されず
お困りの方も、よくお聞きします。

ケアの方法を間違ってしまうと、悩みも改善されません。
湿疹や発疹でお悩みの方のために、原因と対処法をご紹介します!

頭皮にできた赤い湿疹や発疹の原因は?

ヒロロン
頭に湿疹ができて困っているんだ…

そうなんだ…男性で髪が短かったりすると、湿疹が頭にあると見えたりするもんね。
人に見られるから、けっこう気になるよね。
マリコ

ヒロロン
そうなんだ…ケアもしっかりしているんだよ…なのに…

ケアをして改善しないって事は、方法が間違っているかもね。
原因をしっかり把握してから対処を考えよう!
マリコ

湿疹ができても、原因をしっかり把握して対処しないと、対処法が逆効果という事もあります。
頭皮にできる湿疹の症状で、考えられる主なものとして、

  • 脂漏性皮膚炎
  • 接触皮膚炎
  • アトピー性皮膚炎

これらが考えられます。

まず症状から見ていきましょう。

脂漏性皮膚炎の症状

まず、脂漏性皮膚炎は成人期と子供、赤ちゃん期にできるものでは違いがありますので、
成人期のものについてご紹介します。

脂漏性皮膚炎は、フケが多量に出ている様な感じがします。
しかし、通常のフケとは違いがあります。
脂漏性皮膚炎の場合、角質が剥がれるので大きいのが特徴で、かゆみも伴います。

湿疹は、生え際、額、耳周りや眉間、その他では背中や胸や、へそまで及ぶ事があります。

 

脂漏性皮膚炎・湿疹は,、(鼻のわきや額など)、わきの下、股など、皮脂腺がよく発達し皮脂の分泌の多い場所にできる湿疹です。

赤みのある境界のはっきりした湿疹で、皮膚が細かくむけてきます。 わきの下や股のところにできると、湿った感じになります。

胸や背中にできることもあります。

特に頭は炎症と同時に表皮のターンオーバーが早まるようになり、皮膚がポロポロとむけて、カサブタフケがこびりついたような症状になります。それともう一つ、頭皮の場合脱毛症状を伴うことも少なくありません。痒みの程度は、ほとんどない人から痒みの強い人までさまざまで、個人差があります。

脂漏性皮膚炎、脂漏性湿疹 頭

脂漏性h 頭

脂漏性皮膚炎、脂漏性湿疹 脇

脂漏性湿疹 脇

引用元:くすりのファイン HPはこちら

普通のフケはパラパラしているけど、脂漏性皮膚炎は、
大きい角質が剥がれる感じなのね。
マリコ

接触性皮膚炎の症状

ある特定物質が原因で、アレルギー反応が起こる事で湿疹が発生します。

刺激を受けた所だけではなく、全身のどこでも赤く腫れて、水ぶくれになったり、かゆみも伴います。

 

けっこう赤みを帯びている感じね
マリコ

アトピー性皮膚炎の症状

かゆみが酷く、体や顔にも湿疹ができる事があります。

湿疹は、上半身に多く現れ、肘や膝裏などにもみられます。

お子さんの頭皮に見られたアトピー性皮膚炎の典型的な発疹です。
白くカサカサしているのが特徴です。

引用元:たんぽぽクリニック HPはこちら

 

かゆみが強くて、体に湿疹ができるのね。
マリコ

脂漏性皮膚炎の原因

皮膚に常在する「マラセチア」という菌が、発症の原因と考えられています。
しかし、すべての人がマラセチアにより、発症する訳ではありません。

皮脂の環境(PHや湿潤状態、分泌量)でマラセチア菌にとって、
良い環境になった時に、発症してしまいます。

メカニズムは、マラセチアが、頭皮の脂質を分解する事で、
炎症を起こしていると考えられています。

免疫機能に異常がある場合は、特に発症リスクは高まります。

接触性皮膚炎の原因

シャンプーや、整髪料など、特定物質に皮膚が反応する事で炎症を起こします。

アレルギーによるものと、刺激によるものがあります。

アトピー性皮膚炎の原因

炎症は、免疫反応によっておきるもので、本来は、ウイルスや細菌から
体を守る為のものです。

しかし、その免疫反応が過剰になり本来退治するべき物質ではないものに
反応して炎症を起こしてしまいます。

免疫反応が過剰になってしまう理由として、
アレルギー体質である事や、皮膚のバリヤ機能の低下が考えられます。
また、長期にわたるストレスや、疲労も免疫機能を悪化させる原因にもなります。

 

効果的な頭皮ケア!

ヒロロン
具体的にどんなケアをしたらいいのかな…

湿疹や発疹などは、まず医療機関に相談するのが一番よ。
ひどい場合なんか特に、病院で診察を受けたほうが良いよ。
恐らく○○という病気だろうと、自己診断すると、万が一間違っていた場合、
ケアをしても何も効果がない事もあるからね。
マリコ

ヒロロン
それじゃ、一回みてもらうね。

でも、酷くない場合、対策ができる事もあるので、紹介するね
マリコ

症状があまりにひどい場合は、病院で診察してもらうべきですが、
現在使用しているシャンプーを見直す事も、対策の一つと言えます。
また、対策をしっかりする事で、改善できる場合もあります。

脂漏性皮膚炎のケアについて

基本病院で、治療を一度する事をおすすめします。

治療療法は、ステロイドが処方されます。

ケアについては、

  • 頭皮を清潔に保つ
  • 睡眠不足、ストレス、過労などの環境改善
  • 食生活の改善

これらがメインになります。

入浴は毎日行い、刺激の少ないシャンプーを使用します。
洗う時は、丁寧に洗浄し、保湿を忘れないようにしましょう。

毎日の生活では、規則正しく、ストレスが少ない環境にしましょう。

食事面は、油分や、甘いものを避けて、ビタミンB群を多く摂取しましょう。

接触性皮膚炎のケアについて

原因の物質に触れない事が一番です。

また、対策として

  • 洗いすぎない
  • 化粧品、整髪料、日焼け止めを使用しない
  • かゆみ止めなどの市販の薬などで反応する事もあるので、控える

必要以上に洗う事で、皮膚にあるバリヤ膜や、常在菌まで洗い流してしまいます。
炎症があると、つい過度に洗ってしまったりするので、気をつけましょう。

化粧品類は、界面活性剤や、日焼け止めでは紫外線吸収剤
これらで、反応する事もあるようです。

 

アトピー性皮膚炎のケアについて

まずは、専門医で治療します。

予防法としては、
ストレスを溜めないようにし、睡眠を十分にとります。

発症している場合は、
保湿を目的としたクリームなどでかゆみや、乾燥を予防します。

また、刺激が少ないシャンプーを使用します。
肌を清潔に保つ事で、アレルゲンを落とす事も対策になります。

 

湿疹ができる方へおすすめシャンプー

 

シャンプー選びは、原因がわかっている場合は、
専門医と一度相談したほうが良いです。
マリコ
ヒロロン
それ以外の、湿疹でのケアの最適シャンプーもあるのでご紹介します。

 

カダソン スカルプシャンプー

KADASON 公式HPはこちら

脂漏性皮膚炎の方には、特におすすめで、
専門医監修のもと、開発されたシャンプーです。

リピーターも多いシャンプーです。

haru

haru 公式サイトはこちら

かゆみ、乾燥、フケのお悩みの方にもおすすめ。

天然由来成分配合で、アミノ酸系シャンプーです。

刺激も少ないのが特徴です。

Bio LUCIA from chap up

BIo Lucia 公式HPはこちら

こちらも頭皮にやさしい、無添加です。

使用された方の感想で、炎症が抑えられたや、刺激が少ないという口コミもあります。

まとめ

  • 症状から、原因と対策をしっかり押さえておこう
  • 原因をはっきりさせる為に、専門医で一度相談しよう
  • 食生活、ストレス、生活環境の改善で、予防も可能な場合もある
ヒロロン
湿疹や発疹は、原因がしっかり分かっていないと、逆に酷くなる事もあります。
間違ったケアを無くす為にも、専門医に診察してもらう事が一番良いでしょう。

 

 

 

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