お悩み別

髪の毛がパサパサで艶がないのはどうして?原因と対策を徹底調査!

髪の毛ぱさぱさがなくて見た目が悪く見えてしまったり髪をセットしようとしても髪に艶がなくぱさぱさなのが原因でうまくまとまらずイライラしてしまったという経験はありませんか?

髪に艶があってぱさぱさじゃなかったら髪をセットするのがどんなに楽かと考えたことはないですか?

もしかしたらこの記事を読むだけでそれが叶うかも!?

今回は髪に艶がなくぱさぱさな髪の原因と対策を解説していきたいと思います。

髪がぱさぱさで艶がない原因

髪がぱさぱさで艶がないとどうしても汚く見えてしまいがちですよね。

今から好きな人に合うのにこんなぱさぱさな髪で会えないなんてこともありますよね。

好きな人に髪が汚いなんて絶対に思われたくないですよね。

こんなことがないようにまず髪に艶がなくぱさぱさになる原因を解説していきたいと思います。

髪がぱさぱさで艶がない原因

  • シャンプー
  • カラーリングやパーマ
  • ドライヤー

主に以上の3つが原因だと考えられます。

以下で詳しく解説していきたいと思います。

シャンプー

普段どのようなシャンプーを使っていますか?

多くの人がドラッグストアなどで売られている大手シャンプーメーカーのシャンプーを使っていると思います。

このようなシャンプーは安く入手することができ、手に取りやすいだけではなく洗浄力が強いので人気があると考えられます。

そのシャンプーが髪のパサつきの原因だなんてなかなか考えないですよね。

安くてドラッグストアなどどこにでも売っているシャンプーには界面活性剤が多く含まれています。

界面活性剤とは洗浄力が強く、泡立ちもよく、原価が安いのが特徴です。

しかし、界面活性剤が多く含まれている安いシャンプーを使っていると頭皮や髪に必要な油分も洗い流してしまい髪がパサつく原因になってしまいます。

スーパーで安いシャンプーを見つけてそれを使ってみたら髪がパサついたなどの経験はありませんか?

これは界面活性剤が多く含まれているシャンプーを使ったため頭皮や髪に必要な油分が洗い流されてしまったからです。

安くてコスパはいいのですが安すぎるのは少し注意が必要ですね。

カラーリングやパーマ

おしゃれにカラーリングやパーマは欠かせないですよね。
しかし、カラーリングやパーマは髪にダメージを与えてしまいます。

家でカラーリングをすると安いからと言って家でするのはおすすめしません。
美容室でしてもらうのと比べ、家でカラーリングをすると余計な薬剤が髪についてしまい髪にダメージを与えてしまいます。

美容室だと美容師が髪の状態を確認しながらしてくれるので髪へのダメージが軽減されます。

しかし、美容室でしてもらってもカラーリングやパーマを繰り返ししてしまうと髪に艶がなくなりぱさつく原因になります。

髪を美容室で染めてもらっけど気にいる髪の色にならず染め直したが髪がぱさぱさになった経験はありませんか?

これは繰り返しカラーリングをしたことにより髪がダメージをうけてしまっているからです。

短いスパンで髪を染めたりパーマをすることはなるべく避けましょう。

ドライヤー

お風呂に入った後に髪を乾かすためにドライヤーをするという人は結構いると思います。

髪がパサつき艶がなくなる原因ですがドライヤーで濡れた髪を乾かすことは髪にも頭皮にもいいことです。

髪を乾かさず髪が濡れた状態で放置すると頭皮に雑菌が繁殖しやすい環境になってしまい頭皮環境を悪化させてしまいます。

じゃあなんで髪がパサパサになる原因になるの?
マリコ

ヒロロン
ドライヤーのやり方が関係しているの?

ドライヤーで正しく髪を乾かすというのが大切です。

ドライヤーで乾かした後に髪がパサパサになったという経験はありませんか?
それはドライヤーで正しく髪を乾かせていないからかもしれません。

正しい髪の乾かし方は、下記の髪の乾かし方で詳しく説明しています。

髪の毛に艶を出すためには

髪に艶がなくぱさぱさで悩んでいるけど美容室に行って髪のケアをしてもらったら解決するかもだけどお金に余裕がなかったりお金がもったいないと思いませんか?

学生や給料が少ない人にとっては痛い出費になっちゃいますよね。

できることならお金をなるべく使わず解決したいですよね。

そこで髪に艶を出すための方法を紹介していきたいと思います。

髪に艶を出すためには

  • 規則正しい生活
  • シャンプー
  • 髪の乾かし方

以上の3つが髪の艶を出すためには大事なことです。

以下で詳しく解説していきます。

規則正しい生活

普段の生活の中で規則正しい生活は送れていますか?
規則正しい生活と言っても大きく3つに分けることができます。

  • バランスの良い食事
  • 質の良い睡眠
  • ストレスをためない

この3つについて解説していきたいと思います。

バランスの良い食事

髪にとって普段どのような食事をしてどのような栄養を摂取しているかが大きく関係してきます。

油ものやジャンクフードばかり食べていると髪に必要な栄養が髪に届かなくなり健康的な髪が生えてこなくなります。

髪に必要な栄養をバランスよくとるように心がけましょう。

質の良い睡眠

夜更かしはしていませんか?

なかなか寝付けず浅い眠りになっていませんか?

質の良い睡眠をしっかりとることで、髪への栄養が届きやすくなり艶があるしっかりとした髪が生えやすくなります。

ストレスをためない

人それぞれ違うストレスの要因があると思います。

勉強ができずイライラしたり会社の上司に理不尽に怒られたなどストレスになる要因は多いと思います。

ストレスをためないほうがいいとわかっていてもストレスをためないのはなかなか難しいですよね。

なのでストレスを解消する方法を紹介したいと思います。

  • ウォーキングやランキングなどの軽い運動
  • 同僚や友人、家族に話す
  • 趣味をつくり趣味の時間をつくる

なるべくストレスをためないように生活しましょう。

シャンプー

普段どのようなシャンプーを使っていますか?

シャンプーにはたくさんの種類があり値段も異なります。

皆さんはシャンプーを買うときになにを意識して買っていますか?

値段が安いやつを選んで買っているという人もいれば昔から使っているシャンプーをずっと使っているという人もいると思います。

しかし、シャンプーの成分を気にせず買っていると髪に艶がなくなりパサついた髪になるかもしれません。

シャンプーには大きく分けて成分の違いにより3つに分けることができます。

その中でも髪に艶を与えるためにおすすめのシャンプーはアミノ酸系シャンプーです。

アミノ酸系シャンプーは洗浄力が他のシャンプーに比べて強くありません。

しかし、頭皮への刺激が弱く敏感肌の人でも使うことができるシャンプーです。

頭皮への刺激が弱いということは頭皮が炎症起こし頭皮環境の悪化するのを防ぎ、健康的な髪が生えるように手助けしてくれます。

髪に艶がなくぱさぱさな人はアミノ酸系シャンプーを使うようにしましょう。

アミノ酸系シャンプーって言われてもどのシャンプーがいいか分からない
マリコ

ヒロロン
下で紹介してくれるみたいだよ

おすすめのアミノ酸系シャンプー

髪に艶がなくぱさぱさな髪のあなたにおすすめのアミノ酸系シャンプーを紹介していきたいと思います。

チャップアップシャンプー

保湿成分の効果により髪に潤いをあたえ、艶をあたえてくれます。

他にもダメージを受けた髪を補修して、指通りのいい髪にしてくれます。

以下の記事でもシャンプーについて詳しく解説してくれています。

頭皮が赤いのはなぜ?アミノ酸シャンプーで解決できるか調査してみた!

髪の乾かし方

普段、髪を乾かす時に意識していることはありますか?

とりあえず乾かしているだけや髪が濡れた状態で放置しているのが気持ち悪いから乾かしているという人が多いと思います。

他には、めんどくさくて髪を乾かしていないという人もいう人もいると思います。

髪を濡れたままで放置するのはよくありませんが乾かしているからいいというわけではありません。

髪を乾かしている人も乾かしていない人もこれからは正しく髪を乾かせるように正しい乾かし方を紹介したいと思います。

1 髪を洗った後になるべくタオルなどしっかりと水分を拭き取りなるべくドライヤーをあてる時間を短くする。

2 髪の毛先から乾かすのではなく根元から乾かし頭皮に直接ドライヤーがあたらないように45度の角度であてる。

3 根元は髪が密集しているため根元はこすりながら乾かす。

髪の乾かす時の注意ポイント

ドライヤーをあてて一気に乾かそうとするとキューティクルが開いたまま乾燥するので髪がぱさぱさになります。

一か所を集中的に乾かすのではなくまんべんなく乾かすようにしましょう。

以下の動画でも髪の乾かし方について詳しく説明してくれています。

髪艶にするおすすめアイテム

好きな人と会うのにこんなぱさぱさな髪でどうしたらいいの…

なんてこともあると思います。

そんなことがないように日頃から髪のケアができるのがヘアオイルです。

ヘアオイルとは

名前のとおり天然のオイルや合成油脂が原料でできています。ヘアオイルは髪に馴染みやすく保湿力が高いです。髪を紫外線から守る効果があり熱に強い保湿剤です。

大島椿

椿の種子からとった天然の椿油100%でできており、これ一本で髪、頭皮、肌のケアができる商品です。

髪もうるおいを保ち、美しい艶のある髪に導いてくれます。

 
 
 
 
 
この投稿をInstagramで見る
 
 
 
 
 
 
 
 
 

2018.8.3 大島椿株式会社様より「大島椿 ツバキ油」を お試しさせていただきました。 40ml  1188円(税込み) 毎日のお手入れからスペシャルケアまで、 椿油のチカラで全身やさしくうるおう 天然の椿油100%。 1本で髪・頭皮・肌に使えるマルチオイル。 3月26日になかい君の学スイッチの 「プロがガチで家で使っている愛用品」で 髪のパーツモデルさんが紹介されていて 気になっていました… 原料は椿油だけ、無香料・無着色・無鉱物油なので 安心して使えます。 独自の精製技術で品質を高めた、使い心地の良いオイル。 全身のケアとしてはもちろんのこと、 メイク落としとしても使えます。 酸化しにくくにおいがないので使いやすいです。 おすすめなのが髪のオイルパック~ オイルパックすると、 乾いた髪全体が椿油でコーティングされ パサつかずにしっとりまとまりやすくなります。 シャンプー前の乾いた髪に全体がしっとりするまで 大島椿をなじませ時間をおかずによくすすいでから いつものシャンプー&コンディショナーをするだけ! これをするだけでまとまりがよくなりツヤがでます。 週1回髪のオイルパックをして、 毎日のコンディショナーに1滴混ぜて使っています。 硬くてパサパサでツヤがない私の髪もやわらかくなり 櫛通りも良くなりました。 ハンドケアやかかとケアにもおすすめです。 @oshimatsubaki #大島椿株式会社 #大島椿 #ツバキ油 #ヘアオイル #オイルパック #オイル #頭皮ケア #万能オイル #マルチオイル #モニター #モニプラ #monipla

キンキキさん(@kdino5151)がシェアした投稿 -

ナプラ N. ポリッシュオイル

天然由来成分とシアバターで作られたオーガニックオイルで髪以外にも体の保湿にも使うことのできるオイルです。

スタイリングの仕上げとして毛先に馴染ませることで髪に艶感やまとまり感をあたえてくれます。

 
 
 
 
 
この投稿をInstagramで見る
 
 
 
 
 
 
 
 
 

・ ・ N.のヘアオイル ・ #エヌドット #えぬどっと #ポリッシュオイル #ヘアオイル #スタイリング剤 #ウェット感 #スタイリングセラム

Nanaさん(@naa.n.625)がシェアした投稿 -

まとめ

1 普段の生活の中に髪がぱさぱさになる原因があります。普段の生活の中で原因がないか振り返ってみましょう。

2 原因がわかればどう改善すればいいかわかると思います。改善方法について解説しています。

3 艶髪にするためのおすすめのヘアオイルを紹介しています。

髪がパサついて艶がないのは治そうと思ってもなかなかすぐには治りません。

日頃から髪のケアをするようにしましょう。

 

-お悩み別

© 2021 Shampooon Powered by AFFINGER5