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シャンプーを変えるだけで髪が早く伸びる!?髪を切りすぎた人必見!

美容院で思ったよりも髪を切りすぎた」

「もうショートヘアは飽きてきたから、髪を伸ばしたいな」

「早く髪が伸びるシャンプー はないのかな?」

女性にとって髪の長さはとても重要ですよね。

髪を伸ばそうと決めても時間がかかってしまうので、
途中で、バッサリ切ってしまったり、美容院で仕上がりのイメージを伝えたものの、
思っていたよりも髪が短くなってしまったりという経験はありませんか?

そういう時、現実にドラえもんがいれば、髪が早く伸びる道具とかを出してくれると
すぐに解決するのにと、いつも考えてしまいます。

今回は少しでも早く髪を伸ばすために効果的なシャンプー の紹介や、
シャンプー 以外で髪を伸ばすために効果的な方法を紹介していきます!

髪を早く伸ばすために効果的なシャンプー 商品とは?

これから髪を伸ばしていきたいけど、
途中で断念しないか心配。。。
早く伸ばす方法はないかな?
マリコ
ヒロロン
どうやら、髪を早く伸ばすシャンプー が
いくつか販売されているみたいだよ?

シャンプー を変えるだけで髪が早く伸びたら、嬉しいですよね!

では、一体どのシャンプー が髪を早く伸ばすために効果的なのか紹介していきます。

aslong  アスロング

 

価格:9,980円(税別) ※コンディショナーセットでの価格になります

こちらのシャンプー は髪を伸ばすことに特化して作られたシャンプー です。

卵の中には育毛に効果的なアミノ酸やコラーゲンの成分が含まれているのですが、
その卵と同じ成分がこのシャンプーには含まれています。

且つ、ノンシリコンシャンプー なので、肌に優しいため、どんな肌質の方でも
使用することができます。

 

資生堂 アデノバイタルシャンプー 

 

価格:250mL  2,750円
   500mL  4,400円
   450mL  3,520円

こちらは髪を伸ばす環境を整えてくれるシャンプー となります。
髪の毛を早く伸ばしたくても、頭皮環境が良くないと中々髪は健やかに育ってくれません。

そこで、このシャンプー はまず、
汚れをしっかりと落とし、頭皮環境を健康な状態に保つことで、
髪が伸びるのをサポートしてくれる商品になっています。

 

エレンス2001

 

価格:1,320円(税込)

こちらのシャンプーは「かたい髪用」「やわらかい髪用」「くせ毛用」と
3タイプに分かれています。

髪の毛を早く伸ばすために効果的なハーバルエキスが15種類以上配合
されており、この3タイプのシャンプーにはそれぞれの髪質に合わせて異なった成分が
配合されているので、自身の髪質の悩みも解決できてしまう優れた商品です!

 

シャンプー以外に髪の毛を早く伸ばす方法とは?

髪を早く伸ばすシャンプーを使用する以外にも、
早く髪を伸ばす方法がいくつかあります。

タンパク質を摂取する

髪を成長させていくために、必要な成分の中にタンパク質は重要な役割を果たしています。
割合としては、髪の毛の成分は約8割がタンパク質を占めています。

タンパク質が不足すると、髪が十分に育たないだけでなく、免疫力も低下してしまうため、
様々な病気にかかる可能性が高くなります。

 

1日に必要なタンパク質の量は?

18歳以上:男性で60g、女性で50gとなります。

 

タンパク質豊富な食べ物とは?

  • 皮なし鶏むね肉
  • 無脂肪牛乳
  • 納豆
  • かつお

肉類・乳製品・大豆商品については、全てタンパク質が豊富ではあるのですが、
特に上記にあげた、食品がタンパク質が豊富に含まれています。
皮なしの鶏むね肉、無脂肪牛乳については、食品の中に含まれている脂肪量が少ないので、
カロリーが気になる方にはオススメです!

 

血行を良くする

血行を良くすることで髪毛先まで十分な栄養が行き渡り、
髪全体に栄養が行き渡ることで髪が早く伸びる環境を整えることができます。

 

血行を良くする習慣とは?

  • 頭皮マッサージ
  • 運動
  • 半身浴

上記の項目の中で、運動と半身浴に関しては、日常生活ですぐに取り入れやすいですよね。
頭皮マッサージで有名なのは主にヘッドスパがあげれらますが、
ヘッドスパは主に美容院で行うメニューのため、頻繁に取り入れることは難しそうですよね。

そこで、自宅でできる頭皮マッサージが下記の動画で紹介されていますので、
是非参考にしてみてください。

 

ダメージ髪をカットする

私の過去の話ですが、髪を早く伸ばしたいがために、
ダメージ髪があっても、半年も美容院に行かず伸ばし続けた経験があります。

定期的に美容院に行って、傷んだ部分のみ切って綺麗に見えるように
保たなければいけないのは分かっていたのですが、
傷んだ部分さえも切るのが勿体無いと思っていました。

しかし、傷んだ髪を放置してしまうと切れ毛の原因になってしまい
髪の毛が上手く伸びにくいのです。

そのため、髪の毛を伸ばしてる最中であっても2・3ヶ月に一度は傷んでいる部分の
カットを行うようにしましょう。

 

参考

ちなみに私の場合なのですが、
2年前はマッシュヘアで耳が半分隠れるくらいの短さでした。

しかし、ある日突然ロングヘアにしたい!と思い始め、
そこから3ヶ月に1度美容院でメンテナンスカットのみを行い、
今では、胸のあたりまで順調に伸ばすことができています。

こちらの記事にも、髪を伸ばす方法が記載されていますので、
合わせて参考にしてみて下さい!

 

髪を早く伸ばすためにやってはいけないこととは?

髪の毛が早く伸びるシャンプーを使用し、且つ
それ以外でも上記であげた方法を試して、これで憧れのロングヘアに1日でも早く近づける!

でもちょっと待ってください!
シャンプーや先ほど紹介した早く髪の毛が伸びる方法を試していても、
今から紹介するNG行動を行っていると、髪の毛の成長の妨げになるので、
思うように髪の毛が伸びなくなる可能性があります。

1日でも早く憧れのロングヘアに近くために、下記の習慣は控えるようにしましょう。

アイロンを高温に設定している

皆さん、朝のスタイリングでアイロンをする際、温度は何度に設定していますか?

私は、朝バタバタしてしまうので時間短縮の為に、何となく温度を高めにした方が、
早くストレートになりやすいかなと思い、いつも温度を高めに設定していました。

しかし、温度を高く設定してしまうと、
その分、髪が大ダメージを受けやすくなり、切れ毛の原因となってしまいます。

せっかく綺麗に伸ばしていた髪が切れてしまうと勿体無いですよね。

 

注意ポイント

180度以上に温度設定すると髪への負担が大きくなるため、
150度程度に設定をするようにしましょう。

 

タバコを吸う

タバコを吸うことは、体に悪いことは知られていますが、実は髪にも
悪影響を及ぼしているのです。

タバコを吸うことによって、血管が収縮され結果、
血行が悪くなってしまいます。


血行が悪くなると、バランスの良い食生活を取れていても、
髪全体に十分な栄養が渡らなくなり、
髪の成長の妨げになってしまうのです。

 

夜お風呂に入らない

仕事から帰ってきて、晩御飯を食べた後に急に眠気が。
10分ほど寝てから、お風呂に入ろう!

しかし起きると気づけば明け方。。。。

私は過去にこういうことが頻繁にありました。
結局、朝にお風呂に入ることになるのですが、
実はこの習慣が髪の成長に良くないのです。

夜にお風呂に入らないまま寝てしまうことで、
1日の汚れがついたままになってしまうので、
頭皮環境が悪化してしまいます。

 

注意ポイント

髪を伸ばすためにはまず、頭皮環境が整っていることが
大事になってきますので、夜には必ずお風呂に入り、
1日汚れをしっかり落とし、清潔にしてから就寝するようにしましょう。

ヒロロン
髪を伸ばすためにはまず、頭皮環境が健康でないといけないんだね!
NG習慣には気をつけて、
早速今日から実践してみよう!
マリコ

 

まとめ

  • シャンプー以外で髪を早く伸ばす方法は「タンパク質を摂取する」
    「血行を良くする」
    「ダメージ髪をカットする」
  • 髪を早く伸ばすためにやってはいけないNG行動は
    「アイロンを高温に設定すること」
    「タバコを吸うこと」「夜にお風呂に入らないこと」

髪を早く伸ばすためには効果的なシャンプーを使用する以外に
今回紹介した方法を合わせて実践することで、より1日でも早く
ロングヘアに近づくことは十分に可能です。

髪を伸ばし中、挫折しそうな時は、雑誌などでロングヘア特集のページを見て、
将来の自分に当てはめてみて、モチベーションを保っていきましょう!

 

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